iulie 2023

Să faci fasting sau să nu faci? Aceasta-i întrebarea! Pentru că mulți dintre pacienți mă tot întreabă  despre una din dietele la modă astăzi,  intermittent fasting (postul/înfometarea/restricția alimentară intermitentă), astăzi vreau să vă atrag atenția asupra a ceea ce spun studiile privind beneficiile acestei metode asupra sanatății și scăderii în greutate. Despre această metodă se […]