Comunitate

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”3_4″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” […]

Piciorul reprezintă un segment al aparatului locomtor cu rol deosebit de important în statică și în locomoție. Viața cotidiană, activitatea profesională, practicarea sporturilor sunt condiționate de existența unui picior sănătos, capabil să se adapteze la toate solicitările la care este supus. Menținerea sănătății piciorului trebuie să cuprindă un ansamblu de măsuri adresate principalelor componente care […]

Zilele trecute ți-am vorbit despre 7 metode ca să îți păstrezi motivația. Una dintre ele vorbea despre puterea pe care o au citatele potrivite asupra minții noastre și cum ne ajută ele să ne motiveze să continuăm. Îți spuneam atunci să găsești citatele potrivite pentru tine, dar cum ne place să îți ușurăm tot timpul […]

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]

Probabil ai auzit peste tot în jurul tău că, dacă ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare. Sfatul acesta este pe jumătate adevărat, pentru că trebuie completat de câteva cuvinte extrem de importante. Uite cum ar suna de fapt sfatul până la capăt! Când ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare dacă: medicul tău obstetrician […]

Se spune că dacă vrei un corp sănătos, trebuie nu doar să îl respecți și să îl iubești, ci și să îl cunoști. Și asta pentru că el este cel care îți poate da cele mai bune răspunsuri și cele mai corecte semnale despre sănătatea ta. Pe lângă aceste caracteristici unice ale fiecărui corp, există […]