Articol scris de: Theodora Preda, fizioterapeut Durerea de omoplați este o problemă frecvent întâlnită în rândul pacienților care se prezintă in centrele de recuperare, iar cauzele pot varia de la factori mecanici și posturali până la condiții medicale mai complexe. Deși poate părea banală, durerea de omoplați poate afecta considerabil calitatea vieții, limitând mobilitatea […]
Masajul pediatric este o terapie complementară din ce în ce mai cunoscută și utilizată în îngrijirea copiilor, de la nou-născuți până la adolescenți. Această practică străveche a fost adaptată nevoilor specifice celor mici, devenind un instrument valoros pentru promovarea sănătății și a bunăstării lor. Masajul oferă oportunități de creare legături între copil și părinte, dar […]
Identificare Orice naștere apărută înainte de săptămâna 37de sarcină este considerată naștere prematură. <12% dintre nou-născuți sunt prematuri. Rata nașterilor premature crește. Gemenii și alți multipli au de 6 ori mai multe șanse de a fi prematuri decât o sarcină unică. De asemenea, mulți copii prematuri cântăresc <2500 gr la naștere. Cu cât copilul se […]
Termenul de „torticolis” provine din limba latină, însemnând „gât strâmb, sucit” și este o afecțiune a gâtului caracterizată prin tensiunea/retracția mușchiului sterno-cleido-mastoidian (localizat de la nivelul sternului până în spatele urechii), determinând înclinarea capului de partea atinsa asociată cu rotația bărbiei de partea sănătoasă. Termenul „congenital” înseamnă existent/prezent la naștere. Torticolisul muscular congenital se poate […]
Ce este cervicalgia Știi senzația aceea de „gât înțepenit”, însoțită uneori de dureri de cap, amețeală sau greață? Cu siguranță o știi, pentru că este cel mai frecvent tip de durere, după cefalee și durere lombară. Ei bine, acea senzație pe care, din păcate, o resimți uneori este de fapt cervicalgia acută sau cronică și […]
Am fost crescuți într-o societate care ne spunea că trebuie să muncim. Ne-am învățat să facem asta și, din păcate, am dat în extrema în care muncim mult prea mult și uităm de noi. Ba mai mult, de fiecare dată când vrem să facem ceva pentru noi, ne simțim vinovați, de parcă să te relaxezi […]
Aproape toți terapeuții de masaj pot efectua masaje de relaxare si terapeutice, insa numai cei cu abilități specifice de masaj sportiv sunt pregatiti corespunzător pentru a efectua un masaj sportiv cu adevarat eficient. Masajul sportiv se adreseaza persoanelor ce executa miscare la un nivel amator sau profesionist. Ca beneficii principale acesta ajuta la: relaxarea musculaturii […]
Masajul deep tissue este realizat cu o presiune intensa, special creata pentru a elimina durerea din musculatura tensionata sau stresata. In cadrul acestui masaj se regasesc tehnici de streetching si masaj pe fibra musculara, ce ajuta la dispersia acidului lactic.
Masajul terapeutic este un termen general pentru acțiunea de presare, frecare si manipulare a pielii, mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Tehnicile de masaj variază de la tehnici ușoare, la cele care presupun presiuni profunde. Masajul terapeutic face parte din procedurile de recuperare medicala, iar practicarea acestuia necesita cunoștințe solide de anatomie, fiziologie și fiziopatologie. Acest […]