Sforăitul apare atunci când ceva obstrucționează fluxul de aer în timpul somnului. Deși poate părea doar un efect enervant și jenant, sforăitul poate fi mult mai periculos decât pare. Aceasta deoarece sforăitul este un semn important al apneei obstructive de somn, o afecțiune gravă în care respirația se oprește pentru 10 secunde sau mai mult […]
Este somnul chiar atât de important? Într-un interviu acordat pentru Republica, în cadrul seriei de conversații habits despre trup, minte și spirit, Dr. Alex Dimitriu, psihiatru american de origine română specializat în somn, subliniază importanța somnului pentru sănătate, afirmand că „somnul este o superputere pe care o avem cu toții, dar pe care nu o […]